ZÂNA BOEMĂ - Scrie-ți singură povestea!

Pe munte Uncategorized

Vacanță activă în Dolomiți: Itinerar și buget pentru 7 zile

8 iulie 2025 by Elena

Dacă ești în căutare de idei pentru o vacanță activă în munții Dolomiți din Italia, ai ajuns unde trebuie. Itinerariul de mai jos este testat de noi și e un

Stil de viață Uncategorized

Solo backpack trip prin Europa în martie: ce am luat cu mine într-un singur rucsac

8 aprilie 2025 by Elena

Ce pun în bagaj pentru un solo backpack trip prin Europa în martie – totul în 30L

Pe munte

O săptămână de vis în munții Dolomiți din Italia

15 august 2023 by Elena

Aș putea spune despre toate vacanțele mele că au fost de vis, dar Dolomiții ocupă un loc special în sufletul meu. Hai să vă explic de ce. Vacanța visurilor mele

Stil de viață

Școala de șoferi în București. Sau de ce este bine să te expui la situații inconfortabile mai des

26 octombrie 2022 by Elena

În ultima vreme mi-am dat seama că am multe convingeri limitative. Adică aveam impresia că nu sunt un șofer bun, că nu știu să gătesc, că sunt o persoană sedentară.

Pe munte Stil de viață

14 lecții pe care le-am învățat pe munte

27 septembrie 2022 by Elena

tocmai m-am întors din drumeția de pe Dara și Hârtopul Darei, ultimele dintre cele 14 cele mai înalte vârfuri din România și simt nevoia să marchez momentul. prea frumos este

Stil de viață

Locuri de neratat din Sardinia. Top destinații

12 decembrie 2021 by Elena

Dacă ai în plan o vacanță în Sardinia, nu rata aceste locuri reprezentative pentru frumusețea lor.

Alerg Uncategorized

Cel mai important ”mușchi” pe care l-am antrenat în ultima vreme

7 aprilie 2021 by Elena

Am intrat în săptămâna maratonului, poate cea mai frumoasă: carboloading & chill. Premiul pe care mi-l doresc cel mai și cel mai tare? Să termin cursa cu bine, să nu

Alerg

Antrenamente pentru competiție vs. alergare ”de voie”

13 martie 2021 by Elena

Odată cu înscrierea la prima competiție oficială, simt cum plăcerea de a alerga devine sinonimă cu oroarea. Atenție, urmează numeroase lamentări!

Stil de viață

Cum alegem și cum îngrijim echipamentul sportiv

23 noiembrie 2020 by Elena

Dacă la început aveam impresia că mi-am ales un hobby care ”nu costă” -alergarea – mi-am dat seama că lucrurile nu stau chiar așa. Echipamentul sportiv, înscrierea la diverse competiții,

Stil de viață

3 ani cu Indie, the British Shorthair

10 noiembrie 2020 by Elena

Se pare că articolul precedent despre cel mai iubit dintre pisoi a fost bine indexat de Google, căci am tot primit de-a lungul timpului mesaje și întrebări despre această rasă

Stil de viață

Câteva sfaturi la început de drum(eție)

10 noiembrie 2020 by Elena

2020 a fost un an bun cu mine și încă nu s-a încheiat! Alergare, drumeții, anturaj fain și multe clipe memorabile.

hiking pe riviera italiana liburia santa margherita

Alerg Stil de viață

Riviera italiană, destinație de hiking & mâncare bună

4 ianuarie 2023 by Elena

Ultima vacanță în afara țării din 2022 a fost în Italia, o săptămână în vizită la niște prieteni. Când am cumpărat biletele de avion am ales o perioadă lungă, să

Alerg

Cum a fost la Cupa Alergării by 321sport

6 noiembrie 2022 by Elena

Dacă ar fi să plec din București, singurul lucru care mi-ar lipsi cu adevărat este comunitatea de alergare 321sport. De mai bine de doi ani alerg #înfiecaremarți cu noii mei

Stil de viață

Unde mâncăm în oraș – restaurantele mele preferate din București

26 octombrie 2022 by Elena

Acestea sunt restaurantele la care merg de fiecare dată când am chef să mănânc în oraș, la care merg la sigur.

Stil de viață

Giali Beach, cea mai frumoasă plajă din Corfu

23 octombrie 2022 by Elena

Giali Beach este o insula neamenajata, la care te chinui putin sa ajungi pe uscat, dar care merita tot efortul. Este plaja pentru care m-aș întoarce în Corfu.

Stil de viață

Rezoluții 2022 – de ce nu ai nevoie de o listă nouă

3 ianuarie 2022 by Elena

Scrise Elena după ce toată vacanța a lucrat la propriile rezoluții pentru 2022 și a făcut liste peste liste. Totul a culminat desigur cu un atac de panică și cu